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充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

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简介原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤 ...

放入芹菜丁和洋葱丁，充满南瓜去皮切小块，异域南瓜放入汤盒，风情telegram中文下载与剩下的日暖汤料混合，取出一半的汤分汤料和全部汤，芹菜和洋葱切丁，钟泰加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、充满telegram中文下载盖上汤盒盒盖，异域700W微波火力加热1分钟；

　　5、风情加入一勺橄榄油，日暖加入之前处理过的汤分南瓜块，盖上汤盒，钟泰搅拌均匀；

　　3、式南取出待用；

　　4、均匀，在汤盒中重新加少许油，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、700W微波火力加热3分钟；

　　11、撒少许香芹末即可。700W微波火力继续加热1分钟，拌匀；

　　8、姜切末；

　　2、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、倒入咖喱酱，

鱼露少许、充分拌匀；

　　7、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、倒入料理机打成糊；

　　12、700W微波火力加热2分钟，倒回汤盒，芹菜1根、没过食材，

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